안녕하세요!

로그네이처 건강기능식품 브랜드 입니다^^

'가르시니아'를 처음 드시는 분이시라면

초반에는 식후에 섭취하시는것을 권장드리고있습니다.

어느정도 체내에 적응하게 된다면

식전 30분전에 정수 또는 냉수물에 희석하여 

마시면서 섭취하시면 됩니다.

3~5일 이후 식후 섭취를 마치셨다면

포만감을 줄 수 있기 때문에 식전에 드셔도 무관합니다.

개인차가 있을 수 있기때문에

어느시기에 꼭 드셔야 효과를 가장 크게 보실 수 있다'

라고 말씀드리는건 무리가 있기에 양해부탁드리겠습니다.

하루 한포씩 꾸준히 드시는게 가장 좋으시며

정해놓고 드시기 쉬운 시간대를 정하셔서

섭취하시는걸 추천드리고 있습니다^^

그리고 최대한 물을 자주 많이 드시는것을 권장드리며

뜨거운물 온수는 절대 피해주시기바랍니다. 

차전자피(식이섬유) 성질 특성상 온도가 높을수록 겔 형태로 변형되는 특성이 있습니다.

감사합니다^^

[ Original Message ]

배변활동에 효과를 보고있긴합니다만

먹는 시간은 언제가 제일 적절한가요??

저는 아침을 안먹어서 오전 10시쯤 차전자피 타서 마시고

12시쯤 점심먹는 식으로 먹고 있는데요

다른 가르시니아 식품들은 식전 또는 식후 30분에 먹는 걸 권장하더라구요 

차전자피도 식전이나 식후 30분에 먹는게 제일 좋은가요?

아니면 저처럼 식사 2시간 전이나 3시간 후나 식사시간이랑은 전혀 상관 없나요?