로씨님께서 블로그에 남겨주신

로그네이처 알래스카 알티지 오메가3

소중한 후기입니다 :)

현대 사회의 고질병은 어떤 게 있을까요?!

스마트폰, 컴퓨터 안보는 분들이

거의 없는 요즘 무엇보다 

신경 써야 하는 것은 눈건강 이에요. 

정상적일 때는 모르지만,

시력이 나빠지고서야 알게 되는

눈건강에 대한 감사함을

나빠지기 전에 관리하기 위해

혈액순환에도 좋은 오메가3를

우리 가족은 꾸준히 섭취하고 있어요.

오메가3를 선택할 때 진짜 

가격대 천차만별이지만

중간 광고 없이 가성비 좋은 

식약처 인증 받은 알티지 오메가3 

선택해서 먹어봤어요.

한 통에 60캡슐이 들어 있네요.

1일 2캡슐씩 섭취하면 되니

한 달치에요.

복합기능성 EPA, DHA 가 들어있고

비타민E도 들어있네요. 

컴퓨터를 오래 하다 보면 

안구가 건조해 눈이 뻑뻑한 느낌이 드는데

오메가3가 이런 불편함에서

도움을 줄 수 있다 하더라고요.

오메가3를 고를 때는 

체내 흡수율이 좋은

순도를 높인 RGT 오메가3를 

선택해야 해요.

그리고 비타민 E 나 D가 들어 있고

다른 것보다 거부감 없이

캡슐 형태로 되어 있어서 

비린맛을 느끼지 않고

꾸준히 섭취할 수 있어요.

그리고 깔끔한 GMP 시설에서

제조하고 건강기능식품으로

인증  받은 걸 선택해야 해요.

특히 나이 들면서 깜박깜박하는 경우가 많은데

뇌의 기억력을 높이는데도 도움을 주고

혈액순환, 눈 건강에 도움을 줄 수 있으니

가족 영양제로 챙겨 먹으면 좋죠.

보통 오메가3는 우리 몸에 꼭 필요한

불표화지방산인데 생선류에 많이 있어요.

매주 1~2번 정도는 생선을 섭취해주는 게 좋아요.

그래도 흡수율을 높이기 위해 분자가

RTG 형으로 된 오메가3를 섭취하는 게 좋답니다.

혈액순환이 잘 되는 건 생각보다

더 중요하고 본질적인거에요.

순환이 안되면 그만큼 혈액 사이사이에

노폐물이나 죽은 것들이 쌓일 수 있고

그게 여러가지 염증 질환이 생기게 되는데,

몸의 펌핑을 해주는 운동과 함께

순환이 잘 되도록 도와주는게

알게 모르게 알 수 없는 만성피로나

염증 질환을 낮추는데 도움을 주거든요.

일반 식품에서는 체내에서

충분히 흡수되지 않기 때문에

반드시 외부로부터 섭취해줘야 하는데

그래서 요즘 오메가3가 더

중요하게 대두 되는 것 같아요.

사이즈가 크지 않은 캡슐로 되어 있어서

물과 함께 섭취할 때 부담스럽지 않아서 좋았어요.

저도 먹지만 남편, 아이들, 부모님까지

온 가족 챙겨 먹기 좋은 오메가3 에요.

레몬 컬러로 된 오메가3는 

다른 오메가3보다 사이즈가 둥글둥글한 느낌

투명하고 깔끔한 형태네요.

매일매일 건강한 혈액순환을 위해서

챙겨 먹는 눈건강 영양제 

로그네이처 알래스카 알티지

RGT 오메가3 리뷰였습니다~^^

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