뷰스타릴리스님이 블로그에 남겨주신

로그네이처 로그 멀티비타민+미네랄

소중한 후기입니다 :)

이것저것 챙겨 먹고는 있어요.

하지만 그럼에도 불구하고 멀티비타민은

또 하나씩은 챙겨야 하니까

이왕이면 비타민과 함께 다른 영양소도 함께

섭취하면 좋을 것 같더라구요.

이번에 먹고 있는 로그네이처 영양제는

멀티비타민과 미네랄이 듬뿍!

로그 멀티비타민+미네랄 제품은

한 박스에 60정이 들어 있는 2개월 분이에요.

가장 좋았던 점은 하루 1정 섭취!

그러니까 아침이든 저녁이든 딱 정해놓고

하루에 한 번만 챙겨 먹으면

된다는 점이 가장 굿~!

건조효모, 해조분말 등 원재료가 좋고,

다양한 비타민들에 더해

아연, 셀렌, 몰리브덴, 망간 등

다양한 미네랄까지 포함되어 있어요.

특히나 비타민D까지 포함되어 있었어요.

합성부형제를 사용하지 않아

화학적 첨가물을 최소화한 점도 좋았어요.

알약의 겉면을 코팅하는 기술도

합성부형제가 사용되는 것인데,

이렇게 하지 않아서

몸에는 흡수가 더 잘되지 않을까 싶더라구요.

요즘은 영양제들 뚜껑도 이렇게

아이들이 열지 못하게 할 수 있도록

눌러서 돌리는 안전캡으로

되어 있다는 거 다들 알고 계시죠?

비타민을 챙겨 먹어야 할 이유는 여러 가지지만

비타민과 무기질 등은 생체 반응에 도움을 주는

필수 요소들이기 때문이랍니다.

매일 야채와 과일을 챙길 수 있다면 좋겠지만

쉽지 않으니 비타민과 미네랄을 챙겨야죠.

유해산소로부터 세포를 보호하기 위한

비타민C 섭취는 필수이고,

비타민D는 햇살을 받으면 충족되는 영양소인데

요즘은 매일 햇빛 받기가 어려워져서

따로 챙기는 게 좋은 것 같아요.

멀티비타민 선택이 아닌 필수!

미네랄까지 한 알로 챙길 수 있으니

가성비 좋은 로그네이처 영양제.

멀티비타민 고를 땐 역시

화학성분이 얼마나 있는지,

어떤 영양소들이 들어 있는지와 함께

마지막은 가성비인 것 같아요.

하루 이틀 먹는 것이 아니라 쭉~ 먹어야 하니!

ⓒ VDCOLAB. All Rights Reserved.