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폐렴 관련 정보

작성자 로그네이처(ip:)

작성일 2020-02-11

조회 274

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내용



폐렴증상과 예방법 치료법 등
폐렴에 관한 모든 것
(feat. 홍삼)

      
근래 신종 코로나 바이러스,
'우한폐렴'으로 인해 폐렴이라는 질병에 대한
관심이 그 어느 때보다도 높아졌는데요,
대체 폐렴이란 어떤 질병이며
어떤 예방법과 치료법이 있는지 로그와 함께
하나하나 차근히 알아보아요!

적을 알고, 나를 알면 백전백승이니까요!




폐렴
pneumonia
      
폐렴은 폐(허파)의 세기관지 부위
특히, 폐포(공기주머니)에 발생한 염증으로
흔히 미생물에 의해 감염이 된답니다.
세균이나 바이러스가 주된 원인이지만
간혹 곰팡이에 의해서도 감염될 수 있다고 해요.
미생물에 의한 감염 외에 화학물질이나
구토물 등의 이물질의 흡연, 가스의 흡인,
방사선 치료 등에 의해 비감염성 폐렴이
발생할 수도 있어요.





폐렴 증상
      
초기 폐렴 단계에서는 단순 감기나 독감 등과
혼동되는 경우가 많은데요,
세 가지 질병 모두 기침과 발열 오한 등이 있으며
짧게는 일주일에서 두 달까지도 지속되는
공통적인 부분이 있기 때문이에요.
그러나 폐렴의 경우 호흡기계 자극에 의한 기침,
염증 물질의 배출에 의한 가래,
숨 쉬는 기능 장애에 의한 호흡곤란 등이 나타나요.
또, 끈적한 고름과 같은 가래가 나올 수 있고,
여기에 피가 묻어 나오기도 한답니다.





폐렴 초기 대처법
      
증상이 심화돼 폐를 둘러싼 흉막까지
염증이 번지면 호흡 시 통증이 느껴질 수 있고,
이외에도 소화기 증상이나 구토,  설사,
두통, 피로감, 근육통, 관절통 등의
신체 전반에 걸친 증상이 동반될 수 있어요.
영유아의 경우엔 우유를 잘 빨지 못하거나
호흡을 할 때 숨이 벅차 갈비뼈 사이가 쑥쑥
들어갔다 나오는 것을 볼 수 있답니다.
초기 감기와 비슷한 증상이 시작되더라도
폐렴이나 독감일 수 있으므로
증상이 시작되는 즉시 병원을 찾아
진료를 받는 것이 현명한 방법이라고 해요.





폐렴 예방법
      
신종 코로나 바이러스(우한 폐렴)의 여파가
꺾이지 않고 있어 예방법에 대한 관심이 높은데요,
그중에서도 공통적으로 강조되는 폐렴 예방법에
대해서 몇 가지 소개해 드릴게요.
​      
1. 물 많이 마시기
얼마 전 '신종 코로나 바이러스'관련 글에서도
소개해 드렸던 것처럼 바이러스를 이기는
면역력을 기르기 위해서는 수분이 중요해요.
현직 종합병원 전문의는 배가 부를 정도로
물을 많이 마시라고 권하기도 하였어요.
이때 중요한 것은 미지근한 물을 마시는 것인데요,
체온과 비슷한 물을 마셔야지만
몸을 덥히거나 식히지 않아도 돼 무리가 없답니다.
수분 섭취는 구강과 인후를 씻어내주고,
균의 역가가 낮아지는 효과도 볼 수 있어요.
​      
2. 올바른 손 씻기
손을 씻을 때는 흐르는 물에 30초 이상 씻기!
'30초 이상, 흐르는 물'이 중요하다는 거 아시죠?
깍지를 껴 손가락 사이사이를 깨끗이 하고,
세균이 번식하기 쉬운 손톱 밑도 잘 씻어주세요.





3. 환기
개인위생수칙을 키지는 것만큼
쾌적한 실내환경을 유지하는 것 또한 중요한데요,
공기가 건조해지면 유해균을 제대로
걸러내지 못하기 때문에 40~50% 이상 정도로
적정 습도를 유지해주면서
환기를 자주 해주는 것이 도움이 된다고 합니다.
​​      
4. 마스크 착용
마스크를 착용할 때에는 사용법을 잘 숙지해
밀폐가 잘 되도록 착용하는 것이 중요하며,
KF94 이상을 고집하는 것은 불필요하다고 해요.
산소투과율이 낮아 호흡이 불편할 수 있고,
오히려 자주 벗었다 쓰게 되면 오염이 쉬워져요.
KF80 정도면 비말을 거르기엔 충분하다고 해요.





기관지에 좋은 음식
​​      
도라지와 모과는 모두 기관지에 좋은 음식으로
빼놓을 수 없는 유명한 음식들이죠~!
도라지에는 사포닌과 이눌린이라는 성분이
함유되어 있어 기관지를 강화 시켜주고,
폐의 열을 낮춰주기 때문에 통증 완화에도 좋아요.
겨울철 차로 즐기기 좋은 모과는
가래를 원활하게 배출하는 데 도움을 주고,
비타민C와 플라보노이드 등이 풍부해
피로회복과 감기예방에 좋답니다.
여기에 탄닌이라는 성분이 설사를 개선하고,
폐를 보호해 기관지를 튼튼하게 해줘
여러모로 폐렴에 좋은 음식이랍니다.





폐렴에 추천! 건강기능식품
​​      
이번 신종 코로나 바이러스로 인해
약국뿐만 아니라 편의점, 온라인, 홈쇼핑까지
건강에 관한 상품들로 전국이 들썩이고 있어요.
특히나 건강기능식품은 전에 비해
몇 배 이상씩 판매량이 늘고 있다고 해요.
그중에서도 비타민C와 홍삼 상품에 대한 관심이
무척 높다고 합니다.
특히나 한 번 더 홍삼의 다양한 효능이
부각되는 계기가 되었는데요,
실제 최근 온라인 유통업계에 따르면
신종 코로나바이러스 감염자가 늘어난
1월 말부터 홍삼의 수요가 급증했다고 해요.
홍삼 건강기능식품이 소비자들에게
마스크와 손 세정제를 잇는 감염 예방책
제품으로 인식되었다는 것인데요,
이러한 홍삼제품의 수요 급증은
비단 국내에서뿐만 아니라 중국을 비롯한
해외에서도 조짐을 보이고 있다고 합니다.





로그 인(人) 홍삼 17+ 진액 스틱
​​      
홍삼이 면역력을 강화시키고,
폐 질환에 효과가 있다는 것은 이미 많은 연구와
논문들을 통해 검증이 되었다고 해요.
면역력증진에 좋은 진세노사이드 함량이 높은
국내산 6년근 홍삼을 원료로 하는 제품들이
소비자들의 선호도 기준이 되고 있는데요,
로그네이처 로그 인(人) 홍삼 17+는
100% 국내산 6년근 홍삼을 원료로 넣어
첨가물을 넣지 않고, 식물성 부원료인
배농축액, 대추농축액, 대추야자농축액을 넣어
맛을 낸 안심하고 먹을 수 있는 홍삼이랍니다.
또 하나! 홍삼제품을 고르는 기준인
건강기능식품 인증, GMP 인증, 가격, 홍삼의 함량
이 모든 것을 갖춘 홍삼제품이니
남녀노소 모두 100% 만족할 수 있겠죠? :)









"로그의 한마디"
      
매일 실시간으로 올라오는 신종 코로나바이러스
소식에 모두들 마음을 졸이고 있으실 텐데요,
우리 함께 개인위생과 함께 지킬 수 있는
수칙들을 지켜나가며 건강 챙기도록 해요!
무사히 이겨낼 수 있기를요! 피스!




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